Ergonomika
1. Telpa
2. Mēbeles un darbavieta
3. Apgaismojums
4. Akustika
5. Sociālā ergonomika
Ikviens no tiem ir ļoti svarīgs. Kādi ir profesionāļu ieteikumi?
Telpa
- Biroju telpas bieži tiek nomātas, tāpēc ir svarīgi pielāgot darba vides plānošanu, lai tā atbilstu ēkas arhitektūrai un struktūrai, īstermiņa investīciju plāniem un uzņēmuma darbības principiem.
- Nav iespējama vienota telpa, kas būtu piemērota dažādām administratīvām darbībām.
- Ir svarīgi pilnībā apzināties biroja veidu (atvērtu, slēgtu, apvienotu), kas nepieciešams konkrētām darbībām (skatīt diagrammu).
- Mēbeļu pareiza izvietošana ir neatņemama ergonomiskās darba vides sastāvdaļa.
„Ergolain” eksperti iesaka:
ieteicamā darbavietas telpa ir 6 m2.
Mēbeles
- Ergonomiskas mēbeles ir jāpielāgo ne tikai pareizai sēdēšanai, bet arī stāvēšanai.
- Strādājot pie datorgalda, ir svarīgi pievērst uzmanību muguras un elkoņu atbalstam, sēdekļa roku balstu augstumam un galda augstumam. Atstājiet pietiekami daudz vietas kājām un krēsla ritenīšiem.
- Darba vieta nav tikai galds un krēsls, bet arī atsevišķu instrumentu un mēbeļu izvietojuma plāns.
„Ergolain” eksperti iesaka:
Aprīkojot darba vietu, neaizmirstiet padomāt par personisko mantu uzglabāšanu, klusumu vai apmeklētāju pieņemšanas zonām. Darbavietā ietilpst arī viesu sēdvietas, ērtas konferenču zāles un mēbeles īsiem pārtraukumiem. Lai pareizi izplānotu visu biroju, lūdzu, sazinieties ar profesionāliem Ergolain konsultantiem.
Apgaismojums
- Pareizs darba vietas apgaismojums var būt dabisks vai mākslīgs.
- Mākslīgais apgaismojums var būt visai telpai, lokāls vai kombinēts.
„Ergolain” eksperti iesaka:
Minimālais darbavietas līmenis, strādājot ar datoru, nedrīkst būt mazāks par 500 Lm.
Akustika
„Ergolain” eksperti iesaka:
Akustiku var uzlabot, izmantojot iekšējās apdares līdzekļus (akustiskos griestus, mēbeļu akustiskos paneļus) un mobilos risinājumus (akustiskās sienas, starpsienas, akustiskās lampas, audumi un paklāji).
- mājīgas atmosfēras radīšana darbavietā;
- ērts funkcionālo zonu, mēbeļu un darbarīku izvietojums darbavietā;
- piemērotu apstākļu nodrošināšana darbam un atpūtai;
- instrumentu un citu cilvēku radītā trokšņa samazināšana;
- svaigas gaisa plūsmas nodrošināšana darbavietā;
- stresa neesamība lēmumu pieņemšanas, pārmērīga informācijas apjoma, atbildības, emocionālās spriedzes dēļ;
- apmierinātība ar savu darbu;
- citi iemesli, kas nosaka biroja darbinieku efektivitāti.
Sociālā ergonomika